DorteYoga har base i Yoga’nnekset i Tranbjerg syd for Århus.
Yoga’nnekset er et lille hyggeligt yogastudie i fredelige omgivelser i Tranbjerg lidt syd for Århus. Den perfekte ramme for at skabe ro og nærvær. Her kan du forkæle din krop, give dit sind en pause og finde vej mod indre ro og balance.
I Yoga’nnekset undervises på små hold med bare 4-7 deltager pr hold. Det giver massere ro, nærvær og tid til at hjælpe den enkelte deltager. Det er også muligt at få enetimer, hvor der er fuldt fokus på dine ønsker og behov.
Lidt praktik
Yoga’nnekset
udlåner alt nødvendigt udstyr, måtter, tæpper, puder, blokke ect., så du
behøver ikke at medbringe noget udstyr selv
Tag noget blødt og flexibelt tøj på og du må meget gerne medbringe et par lune
sokker og en vanddunk.
Undgå parfume og andet med stærke dufte, da sanserne bliver skærpet under yoga og meditation.
Sluk gerne mobiltelefon og Smart Watches helt, eller lad dem blive hjemme.
Alle kroppe er forskellige. Selv om vi laver blid yoga er det vigtigt at lytte til sin egen krop og respekter dens signaler.
Hvordan finder du Yoga’nnekset?
Adresse: Kirkevænget 169, 8310 Tranbjerg J
Gratis parkering langs vejen. Buslinie
4A og 17 har stoppested tæt ved.
Det tager ca 20 minutter at gå fra letbanen (Tranbjerg St.). Busserne 4A og 17
kommer forbi stationen, de kan korte gåturen af.